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2019-03

先护发再洗发真的对吗,是否适合所有人呢

 一直以来,人们洗头发都是先用洗发水,后用护发素。但最近网上一则“洗发顺序一直是错的”新闻挑战了人们对洗发顺序的认知。该新闻源自一个外国网友的亲身实践,她发现先用护发素后用洗发水,洗后头发更蓬松自然。这一说法科学吗,是否适合所有人呢?  其实,无论是从洗发产品的成分,还是从护理效果来看,先用护发素再用洗发水的做法都不科学。这是因为,中科茶黄金得厂家,头发的外层包裹着一层致密的毛鳞片,这层毛鳞片在酸...
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2019-03

吸烟伤肺,喝这几款茶水有效清理肺部垃圾

长期吸烟会导致肺部积聚毒素,怎么才能清肺呢?下面为你介绍常见的清肺茶有哪些,吸烟的你一定要注重肺部健康...  1.西洋参茶  吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。同时,通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病...
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2019-03

身体湿气重怎么办 巧利用养生粥赶走湿气

 体内有湿气,是很难去除的。湿气重的人,不仅舌苔较为厚重,身体也比较疲惫,睡不好,影响人们的日常生活。那么怎么身体湿气重应该怎么办?下面为大家推荐六款养生粥,帮你赶走体内湿气,拥有一个健康的身体……  淮山芡实薏米汤  材料:淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。  制法:先用水浸泡淮山,去掉硫黄之味。薏米用锅炒至微黄,排骨洗净斩件,芡实、北芪用清水洗净。将全部材料放进汤煲内,煲一...
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2019-03

杂粮有这么多功效,中科茶黄金是干嘛得

豆制品是五谷杂粮中的一种,豆子的种类非常多,每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。平时多吃几种豆,了解每种豆子的营养价值,选择适合自己的豆子,更有利于健康……  红豆  红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,李时珍称红豆为“心之谷”。将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等有食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是...
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2019-03

午休四大误区:睡眠时间过久更疲倦

“春困秋乏夏打盹”。立夏一过,白天相对变长,晚上又常常闷热难以入眠,很多老人因此习惯中午休息一会。研究表明,有效的午休可以改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对老人来说,规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式,否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。  一、强撑着不睡。有的老人害怕中午睡了晚上睡不着,所以即使中午很困也坚持不睡。其实,适当时...
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2019-03

五谷杂粮的功效与作用,不同杂粮效果不同

现在社会的人们很容易的富贵病,是因为平时吃得太精细了。其实平时粗细粮穿插着吃对我们身体的健康是很有好处的,五谷杂粮的营养价值也是很高的,下面就为大家介绍五谷杂粮的功效与作用。  大豆重养肾  大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有强身、解毒、润肤的功效,对体虚、浮肿有较好的食疗作用。  做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。  大米重润肺  大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热等症...
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2019-03

太瘦也是问题 中医推荐俩种增肥药膳

“现在的自己真的是太瘦了,无论吃多少都胖不了,这可怎么办?”中医指出,人体的肥瘦和先天禀赋以及后天营养有很大的关系。“脾为仓廪之官”,“胃为水谷之海”,身体出现消瘦多因先天的或是后天的脾胃功能低下,运化不足所为。可进补一些药膳来调整脾胃功能,保证营养吸收。  中医推荐四种增肥药膳  治瘦方  组方:地黄叶、黑牛髓、蜜各等份。  制法:将三者混匀,置入瓷器内,放于锅中,文火煮熟,空腹时舀一匙,每日随意...
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2019-02

春天肝火旺容易发火,那吃什么能降肝火?

春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。此时除了养肝之外,还应该降火。那么,吃什么水果能降肝火呢?  1、荸荠  荸荠性味甘甜、微寒性,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。常用于缓解热病,我们平时也可以多吃些荸荠,可解热病,起到下火的作用,余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者也非常适宜食用荸荠。  2、山楂  山楂虽然是主要是秋季上市,但是现在也...
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2019-02

想要改善O型腿?坚持做一下这几个动作吧

O型腿这种畸形疾病,其实在我们的日常生活中还是比较常见的,小编以前有个大学同学就是这样的腿型,中科茶黄金的规格。一个人是不是O型腿,其实还是挺容易看出来的,因为O型腿的症状很明显,当他们正常走路或者是两个腿自然伸直的时候,两个脚的内踝是能挨到一起的,但是两个膝盖却不能靠拢,造成O型腿的原因有很多,我们要做的就是尽量避免这些原因,另外,对那些现在已经是O型腿的人来说也不要太担心,接下来小编将介绍几个...
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2019-02

痛风吃什么,中科茶黄金得功效具体是哪些

痛风的患者可以多吃一些高钾质的食物,因为痛风的发生是由于身体里面的尿酸浓度太高引起的,所以多吃一些含有丰富钾质的食物,对于身体里面的尿酸沉淀可以起到减少的作用,从而使痛风的症状得到缓解,在粮食作物中有很多的含钾食物,如玉米、大豆、荞麦等,在水里方面主要以香蕉为含钾成分的最高的,在蔬菜里面有很多,如芹菜、莴笋、菠菜、香菜、毛豆等等,这些食物含钾质都是比较高的,茶叶里面也是含有比较多的钾质的,并且喝茶还可以起到消...
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